怎样预防艾滋

艾滋病初期，是由于感染艾滋病病毒（HIV）所导致的后天性免疫缺陷疾病，其最主要的症状是人体免疫系统受到破坏，免疫力低下，并伴随有呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病，最终会引发恶性肿瘤。目前，在医疗界，尚无特效药根治这种可怕的疾病，让人头疼不已，如果一旦感染这种疾病，其结果最终就是在几年之内就会死亡。并且，此病在我国的感染率呈明显上升趋势，甚至在我国某些地区整个村庄的村民都患有艾滋病，那么我们该怎样预防艾滋病呢？今天我们就一起来探讨一下预防艾滋病的方法。

艾滋病病毒可以通过多种途径传播，如母婴传播、血液传播、性传播。其中，近几年性传播已经成为艾滋病病毒传播的主要途径，因此艾滋病初期，预防艾滋病我们要从自身做起，洁身自好。此外，除了通过性传播以外，如果我们经常出入艾滋病高发区或者生活在艾滋病患病区域时，该怎样预防艾滋病病毒的感染呢？常见而且有效的预防措施是采用高温杀灭HIV的方法，因为高温可以破坏艾滋病病毒内所含的酶，导致酶变性失活；同样，高温也可以破坏病毒蛋白质的结构，蛋白质作为病毒颗粒行使功能的载体，一旦失活其内部核酸就失去了保护，很容易被体内的酶分解，也就意味着艾滋病病毒的死亡

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另外，我们还可以怎样预防艾滋病呢？我们还可以采用紫外线杀灭HIV病毒的方法，是因为紫外线可以穿过艾滋病病毒的蛋白质而直接作用于病毒核酸，使其核酸变性，最终使病毒裂解死亡。最后，再给大家介绍一种预防艾滋病的方法，那就是酒精蒸汽消毒法，由于酒精具有极强的脱水性和挥发性，因此，酒精蒸汽可以使病毒蛋白质脱水变性，最终是病毒裂解死亡。

然而，俗话说“打铁还需自身硬”，要想从根本上预防艾滋病的感染，降低我们自身在高危环境中被感染的机率，我们要在洁身自好的同时，在日常生活中加强体育锻炼，只有拥有了健康的体魄，即使是接触到HIV病毒，我们也能够以自身强大的免疫力抵抗病毒侵袭。