可达10年甚至20年的艾滋病潜伏期，和正常人一样，我们怎么避免？

最近几个月，一直热度不减，让我们人心惶惶，其实最终经过公安部门调查，很多都是谣传，所以只要我们自己了解一些艾滋病的基本知识，就不会诚惶诚恐。但今天我突然想到的了一个问题，就是艾滋病的潜伏期可长达10年以上，甚至20年，没发病的时候和正常人完全一样，我心里就慌张了（不是我慌张了，是想大家可能心里会很疑惑不解，那我们不是又处在完全不知道的危险当中了，微笑），今天我就讲讲我们该怎么应对。

HIV感染后，最开始的数年至10余年可无任何临床表现，称为潜伏期，要发展成艾滋病人后，才会出现症状，而且初期症状我们可能都无法分辨，因为和感冒症状基本相似，比如全身疲劳无力、食欲减退、发热等，很有可能就按照感冒去吃药治疗了，直到持续几个月后才会有艾滋病的一些症状，那时候我们才比较好分辨。

其实今天我要讲一个重要概念，。

窗口期不单是指艾滋病病毒，一般概念是指：感染了某种病毒，但是要一段时间之后才能产生抗体，也就是说这一段时间是查不出这种病毒产生的抗体的，但是又不能排除感染了这种病毒，这段时间就叫做窗口期，所以一般还要在窗口期之后再做检查。

今天我特意讲HIV病毒的窗口期：从艾滋病病毒进入人体到血液中产生足够量的、能用检测方法查出艾滋病病毒抗体之间的这段时期，称为窗口期。在窗口期虽测不到艾滋病病毒抗体，但体内已有艾滋病病毒，可以通过HIV核酸检测查到艾滋病初期，因此处于窗口期的感染者同样具有传染性。所以我们一定要重视。

就像我们医务人员发生职业暴露一样，指医务人员在从事诊疗、护理活动过程中接触有毒、有害物质，或传染病病原体，从而损害健康或危及生命的一类职业暴露，我们会有详细的规范的流程，以减少或者消除感染上病毒的可能性。

来源百度百科：自1981年发现艾滋病以来，随着检测手段的不断进步，的定义经历了多次变化。最初在80～90年代由于对艾滋病的研究尚处于起步阶段，玛蒂尔德.克里姆博士（MathildeKrim,Ph.D）所领导的全美艾滋病研究基金会（AMFAR）在早期的艾滋病研究中提出了艾滋病窗口期为3个月的概念，这是针对当时较为落后的检测手段而言，该说法被世界卫生组织所采纳，同时被编写入世界各国的医学教科书。当酶联法和双原夹心法等艾滋病抗体检测手段出现后艾滋病初期，艾滋病窗口期已经缩短到最为保守的艾滋病抗体峰值出现的6周。目前随着艾滋病检测技术的不断发展，就目前广泛采用的第三、四代双原夹心法和酶联法以及化学发光法等检测手段而言艾滋病的窗口期可以缩短到14～21天。对此，世界卫生组织WHO明确表示艾滋病窗口期（WindowPeriod）为14～21天。

所以我们艾滋病病毒的窗口期从最开始的3个月，到后面的6周，然后现在是14-21天。

在高度怀疑对方是艾滋病病毒感染者，在我们发生无保护性行为后，在接触外界血液等这些情况下，我们争取在窗口期检测出来，能早预防、早发现、早治疗，我们能及时扼杀艾滋病病毒于摇篮，使我们免于感染上世上最恐怖的病毒。

最后还是重复艾滋病的三个传播途径，性接触、血液、母婴垂直。记住这3个途径，我们就能更好地避免。